Hay personas que llegan a consulta con una frase que se repite una y otra vez:
“He probado de todo y sigo igual”.
Han pasado por tratamientos, medicación, reposo, ejercicios sueltos, incluso por varias opiniones profesionales. Y, aun así, el dolor sigue ahí. A veces cambia de intensidad, a veces de zona, pero no termina de desaparecer.
Esto genera frustración, miedo al movimiento y una sensación muy común: pensar que el problema “no tiene solución”.
Pero en muchos casos, el problema no es la persona ni su cuerpo. El problema es cómo se ha enfocado el tratamiento.
Cuando tratar el dolor se queda corto
Durante años, el dolor musculoesquelético se ha abordado como si fuera solo una avería local:
un músculo tenso, una articulación “gastada” o una zona que hay que “arreglar”.
Ese enfoque puede funcionar en problemas simples y recientes.
El problema aparece cuando el dolor se prolonga en el tiempo.
En esos casos, el dolor ya no depende solo del tejido, sino también de:
- El sistema nervioso
- El nivel de estrés
- El descanso
- La actividad física
- El miedo al movimiento
- Y cómo el cerebro interpreta las señales del cuerpo
Si solo se trata una parte del problema, el resultado suele ser el mismo: alivio temporal… y vuelta al punto de partida.
El dolor persistente no es solo cuestión de fuerza o postura
Muchas personas piensan que siguen con dolor porque “les falta fuerza”, porque “no tienen buena postura” o porque “ya no tienen arreglo”.
La realidad es más compleja —y también más esperanzadora—.
El dolor persistente suele indicar que el sistema que regula el dolor está demasiado sensible, en modo alerta constante.
Por eso hay días en los que duele más sin haber hecho nada especial.
Por eso el mismo movimiento que antes no molestaba ahora genera dolor.
Y por eso descansar más no siempre mejora la situación.
Cambiar el enfoque cambia el resultado
Cuando el tratamiento se centra en entender a la persona de forma global, el proceso cambia.
Evaluar cómo se mueve, cómo responde al ejercicio, cómo duerme, cómo gestiona el estrés y qué experiencias previas ha tenido con su dolor permite diseñar un plan realista y progresivo.
No se trata de “aguantar dolor”, ni de forzar, ni de resignarse.
Se trata de re-entrenar al cuerpo y al sistema nervioso para recuperar confianza, capacidad y seguridad en el movimiento.
Hay otra forma de abordar el dolor
Cada vez más estudios y experiencia clínica coinciden en lo mismo:
el ejercicio bien planteado, la educación sobre el dolor y un acompañamiento adecuado son claves para salir del bucle del dolor persistente.
En nuestra clínica trabajamos precisamente desde ese enfoque:
valoración individual, tratamiento activo, seguimiento y adaptación constante a cada persona.
Porque no todos los dolores son iguales.
Y no todas las personas necesitan lo mismo.
PROFISIUM es el mejor lugar para mejorar tu dolor.
Si llevas tiempo con dolor y sientes que has probado de todo sin resultados duraderos, quizá no necesites “más tratamientos”, sino un enfoque diferente.
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