[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"\u002F2024\u002F11\u002F13\u002Fdeportes\u002Flos-corredores-del-mad-ronda-disputaron-la-gran-vuelta-valle-del-genal-y-la-msrcha-nordica-de-marbella":3},{"data":4,"extensions":234},{"post":5,"ultimaHora":109,"profesionales":223},{"title":6,"excerpt":7,"content":8,"date":9,"modified":10,"commentCount":11,"featuredImage":12,"categories":17,"tags":22,"videoYoutube":30,"author":31,"acfOpinion":37,"seo":38,"relatedByTags":41},"Los corredores del CD MAD Ronda disputaron la Gran Vuelta Valle del Genal y la Marcha Nórdica de Marbella","\u003Cp>En estos los corredores del C.D. MAD Ronda han participaddo en dos pruebas deportivas. *Valle del Genal, Salida y llegada a Algatocín Ultra Trail Gran Vuelta Valle del Genal 2024. 8 y 9 de noviembre. Los quince municipios que conforman el Valle del Genal han acogido la decimoprimera edición de la titánica prueba de ultrafondo que se [&hellip;]\u003C\u002Fp>\n","\u003Cp>En estos los corredores del C.D. MAD Ronda han participaddo en dos pruebas deportivas.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>*Valle del Genal, Salida y llegada a Algatocín\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Ultra Trail Gran Vuelta Valle del Genal 2024. 8 y 9 de noviembre.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Los quince municipios que conforman el Valle del Genal han acogido la decimoprimera edición de la titánica prueba de ultrafondo que se celebró el 9 de noviembre de 2024. El Valle del Genal es una de las tres grandes zonas geográficas que conforman la unidad paisajística de la Serranía de Ronda.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>De marcado carácter montañoso, ofrece un entorno único para la práctica del trail running, un deporte que cada día gana en número de adeptos. La carrera consolidada a nivel nacional, reúne cada año a más de 1.200 corredores, algunos de ellos llegados desde fuera de la geografía española.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>El evento se ha convertido por méritos propios en una de las citas de larga distancia más importantes en la región andaluza. El circuito homologado por la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada, acumula 6.700 metros de desnivel positivo a lo largo de 135 kilómetros, lo que exige una buena forma física y un buen plan de entrenamiento, estableciéndose un tiempo máximo de 31 horas para completar la actividad. En la misma participó nuestro veterano y amante del Genal por los demás Mariano Ruiz, que ofreció las siguientes marcas: 21:26:26 \u002F\u002F 135 KM, 2º Local y 15º Veterano A\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>*Marbella\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>III Marcha Nórdica ciudad de Marbella 2024. 9 de noviembre.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Prueba puntuable y final de Copa de España, además de la 6ª prueba puntuable y final de Copa de Andalucía de Marcha Nórdica 2024.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>La competición organizada por el Club Escalada Marbella, el Ayuntamiento de Marbella, la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada FEDME y la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo (FADMES), se desarrolló en el parque periurbano Nagüeles de Marbella (Málaga), un gran espacio de pinos. Mediterráneos en la falda de la espectacular Sierra Blanca, que goza de extraordinarias vistas a la montaña y al mar mediterráneo, muy cerca del centro de la ciudad. La prueba consistió con un recorrido de 12,6 kilómetros y un desnivel positivo de 312 metros participando cinco de nuestros deportistas:\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>José Jiménez Carrasco \u002F\u002F 1:42:40 \u002F\u002F\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Daniel Torres González \u002F\u002F 1:48:50 \u002F\u002F\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Rafael Cabrera Velasco \u002F\u002F 1:48:52 \u002F\u002F\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>María Dolores Barroso \u002F\u002F 1:55:42 \u002F\u002F\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Maribel González Jiménez \u002F\u002F 1:54:10 \u002F\u002F\u003C\u002Fp>\n","2024-11-13T18:35:44","2024-11-13T18:40:34",0,{"node":13},{"sourceUrl":14,"altText":15,"caption":16},"https:\u002F\u002Fbe.diarioronda.es\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2024\u002F11\u002FIMG-20241109-WA0023.jpg","Uno de los deportistas rondeós en la Gran Vuelta dle Valle dle Genal.","\u003Cp>Uno de los deportistas rondeós en la Gran Vuelta dle Valle dle Genal.\u003C\u002Fp>\n",{"nodes":18},[19],{"name":20,"slug":21},"Deportes","deportes",{"nodes":23},[24,26,27],{"name":25,"slug":25},"carrera",{"name":20,"slug":21},{"name":28,"slug":29},"mad ronda","mad-ronda",null,{"node":32},{"name":33,"slug":34,"description":30,"avatar":35},"Diario Ronda","blas",{"url":36},"https:\u002F\u002Fsecure.gravatar.com\u002Favatar\u002F185d5d4f6aee56f17f04b9409080af47a254483cb088d67ada026a69364605c1?s=96&d=mm&r=g",{"autorDelArticuloDeOpinion":30,"imagenDelAutorDelArticuloDeOpinion":30},{"title":39,"metaDesc":40},"Los corredores del CD MAD Ronda disputaron la Gran Vuelta Valle del Genal y la Marcha Nórdica de Marbella - 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