[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"\u002F2021\u002F09\u002F28\u002Fronda\u002Fcentro-activo-tres-anos-cuidando-la-salud-de-los-rondenos":3},{"data":4,"extensions":237},{"post":5,"ultimaHora":112,"profesionales":226},{"title":6,"excerpt":7,"content":8,"date":9,"modified":10,"commentCount":11,"featuredImage":12,"categories":17,"tags":22,"videoYoutube":34,"author":35,"acfOpinion":41,"seo":42,"relatedByTags":45},"Centro Activo; tres años cuidando la salud de los rondeños","\u003Cp>las cuatro personas que trabajan en él se han esforzado, día a día, por mejorar la salud y la calidad de vida de los rondeños. Orgullosos de ello, mantienen la misma ilusión del primer día\u003C\u002Fp>\n","\u003Cp>Recientemente el Centro Activo de Ronda ha cumplido tres años de vida, tiempo en el que las cuatro personas que trabajan en él se han esforzado, día a día, por mejorar la salud y la calidad de vida de los rondeños. Orgullosos de ello, mantienen la misma ilusión del primer día.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>¿Qué servicios ofrecéis?\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Tenemos la suerte de contar con un equipo multidisciplinar que nos permite ofrecer una amplia cartera de servicios.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>⦁ Dietas personalizadas\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>⦁ Entrenamiento personal y en grupo reducido\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>⦁ Diseño de planes de entrenamiento para distintas disciplinas (Musculación, Trail, ciclismo, pruebas físicas)\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>⦁ Fisioterapia\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>⦁ Pilates y mantenimiento\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>¿Cuántos profesionales trabajáis en el centro?\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Actualmente somos 4 personas, cada una especializada en un campo de conocimiento para poder ofrecer el mejor servicio posible. Contamos con fisioterapeuta, dietista nutricionista y dos entrenadores personales.\u003C\u002Fp>\n\u003Cfigure id=\"attachment_93754\" aria-describedby=\"caption-attachment-93754\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignleft\">\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.diarioronda.es\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2021\u002F09\u002FRonda-activa-2.jpg\">\u003Cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-93754\" src=\"https:\u002F\u002Fwww.diarioronda.es\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2021\u002F09\u002FRonda-activa-2-300x225.jpg\" alt=\"Mantenimiento físico.\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\u002F\u002Fbe.diarioronda.es\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2021\u002F09\u002FRonda-activa-2-300x225.jpg 300w, https:\u002F\u002Fbe.diarioronda.es\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2021\u002F09\u002FRonda-activa-2-768x576.jpg 768w, https:\u002F\u002Fbe.diarioronda.es\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2021\u002F09\u002FRonda-activa-2-1024x768.jpg 1024w, https:\u002F\u002Fbe.diarioronda.es\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2021\u002F09\u002FRonda-activa-2.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \u002F>\u003C\u002Fa>\u003Cfigcaption id=\"caption-attachment-93754\" class=\"wp-caption-text\">Mantenimiento físico.\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\n\u003Cp>En el mundo actual cada vez necesitamos de más formación y especialización para poder dar el mejor servicio posible y un solo profesional no puede abarcar todos los ámbitos. De aquí la necesidad de formar un equipo que pueda ofrecer un servicio integral, cada uno desde su ámbito de conocimiento.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>¿Qué os diferencia de un gimnasio?\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Además de poder ofrecer un servicio integral, contando con fisioterapeuta y nutricionista, sin duda alguna el trato personalizado. Aquí cada cliente está acompañado durante sus entrenamientos desde que entra hasta que sale de la sala.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>En las sesiones individuales, el cliente está acompañado por el entrenador en todo momento, así como en las sesiones de grupo, las cuales tenemos limitadas a seis personas. Pensamos que cuando el grupo es muy grande, es imposible estar encima de cada cliente y tener ojos para todos. Los grupos reducidos permiten adaptar el ejercicio a cada persona, corregir la técnica, llevar un control de su progreso y acompañarle durante toda la sesión.\u003Cbr \u002F>\nAquí el protagonista siempre es el cliente, por eso ofrecemos una sesión de prueba gratis antes de empezar, para que quien esté, sea porque está a gusto y es lo que busca, y no por haber pagado la cuota previamente.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>¿Con qué perfil de cliente trabajáis? \u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Trabajamos con distintos perfiles. En el ámbito de la fisioterapia ayudamos a personas que sufren algún tipo de dolor, siendo los más comunes dolor cervical o lumbar. También trabajamos con pacientes lesionados, tendinopatías, esguinces o similares. Recibimos visitas de muchos deportistas que ha sufrido alguna lesión y se encuentran en esa etapa de volver a la actividad. Un buen plan de readaptación deportiva es fundamental para evitar recaídas y volver a practicar deporte con todas las garantías.\u003C\u002Fp>\n\u003Cfigure id=\"attachment_93753\" aria-describedby=\"caption-attachment-93753\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignleft\">\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.diarioronda.es\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2021\u002F09\u002FRonda-activa3.jpg\">\u003Cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-93753\" src=\"https:\u002F\u002Fwww.diarioronda.es\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2021\u002F09\u002FRonda-activa3-300x225.jpg\" alt=\"Sesiones de fisioterapia.\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\u002F\u002Fbe.diarioronda.es\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2021\u002F09\u002FRonda-activa3-300x225.jpg 300w, https:\u002F\u002Fbe.diarioronda.es\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2021\u002F09\u002FRonda-activa3-768x576.jpg 768w, https:\u002F\u002Fbe.diarioronda.es\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2021\u002F09\u002FRonda-activa3-1024x768.jpg 1024w, https:\u002F\u002Fbe.diarioronda.es\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2021\u002F09\u002FRonda-activa3.jpg 2016w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \u002F>\u003C\u002Fa>\u003Cfigcaption id=\"caption-attachment-93753\" class=\"wp-caption-text\">Sesiones de fisioterapia.\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\n\u003Cp>En el ámbito de la nutrición y entrenamiento, lo más común es querer perder peso o ponerse en forma. Sin duda alguna, para obtener resultados, nutrición y entrenamiento deben ir de la mano.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>¿Qué novedades tenéis para este nuevo curso?\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Hemos ampliado la sala de entrenamiento e invertido en nuevo material, para que el cliente esté aún más cómodo entrenando. Nuestro fisioterapeuta ha empezado a impartir pilates y mantenimiento.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Ya sabe, si quiere cuidar su salud y estar en forma, en Centro Activo tienen lo que necesita. Calle Almendra 35. Teléfono 611 14 88 91.\u003C\u002Fp>\n","2021-09-28T20:07:07","2021-09-28T20:09:58",0,{"node":13},{"sourceUrl":14,"altText":15,"caption":16},"https:\u002F\u002Fbe.diarioronda.es\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2021\u002F09\u002FRonda-activa-1.jpg","Los profesionales de Centro Activo celebran su tercer aniversario en Ronda.","\u003Cp>Los profesionales de Centro Activo celebran su tercer aniversario en Ronda.\u003C\u002Fp>\n",{"nodes":18},[19],{"name":20,"slug":21},"Ronda","ronda",{"nodes":23},[24,27,30,32],{"name":25,"slug":26},"centro activo","centro-activo",{"name":28,"slug":29},"Deportes","deportes",{"name":31,"slug":31},"mantenimiento",{"name":33,"slug":33},"salud",null,{"node":36},{"name":37,"slug":38,"description":34,"avatar":39},"Diario 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