[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"\u002F2018\u002F08\u002F04\u002Fdeportes\u002Flos-karatecas-del-club-bushido-realizan-ejercicios-en-el-medio-acuatico-para-mejorar-su-tecnica":3},{"data":4,"extensions":237},{"post":5,"ultimaHora":111,"profesionales":226},{"title":6,"excerpt":7,"content":8,"date":9,"modified":10,"commentCount":11,"featuredImage":12,"categories":17,"tags":22,"videoYoutube":33,"author":34,"acfOpinion":40,"seo":41,"relatedByTags":44},"Los karatecas del Club Bushido realizan ejercicios en el medio acuático para mejorar su técnica","\u003Cp>Este verano las prácticas deportivas se han vuelto a realizar en el pantano de Zahara de la Sierra\u003C\u002Fp>\n","\u003Cp>El  Club de Kárate Bushido de Ronda ha regresado al recinto de ‘la playita’ del pantano de Sahara de la Sierra, donde todos los veranos sus alumnos realizan una completa jornada de entrenamientos, cambiando de esta forma el habitual tatami por las frías aguas de este embalse.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>El entrenamiento fue muy duro como consecuencia de la resistencia que ofrece al agua a los ejercicios, pero a su vez muy divertido para los 22 karatecas que participaron en esta iniciativa.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Las dos sesiones de entrenamiento se completaron con prácticas sobre el césped, juegos y natación en un entorno en el que los deportistas han disfrutado en un ambiente de compañerismo.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>La mayoría de los participantes eran cinturones negros, excepto algunos que se están preparando para los exámenes para los lograr los cintos negros y danes en el mes de septiembre.\u003C\u002Fp>\n\u003Cdiv id='gallery-1' class='gallery galleryid-66946 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'>\u003Cfigure class='gallery-item'>\n\t\t\t\u003Cdiv class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t\u003Ca href='https:\u002F\u002Fbe.diarioronda.es\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2018\u002F08\u002Fkarate-pantano1.jpg'>\u003Cimg loading=\"lazy\" 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landscape'>\n\t\t\t\t\u003Ca href='https:\u002F\u002Fbe.diarioronda.es\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2018\u002F08\u002Fkarate-pantano4.jpg'>\u003Cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"200\" src=\"https:\u002F\u002Fbe.diarioronda.es\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2018\u002F08\u002Fkarate-pantano4-200x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-66951\" \u002F>\u003C\u002Fa>\n\t\t\t\u003C\u002Fdiv>\n\t\t\t\t\u003Cfigcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-66951'>\n\t\t\t\tTécnica.\n\t\t\t\t\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cfigure class='gallery-item'>\n\t\t\t\u003Cdiv class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t\u003Ca href='https:\u002F\u002Fbe.diarioronda.es\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2018\u002F08\u002Fkarate-pantano5.jpg'>\u003Cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"200\" 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Torrox.",{"nodes":65},[66],{"name":20},{"title":68,"uri":69,"date":70,"featuredImage":71,"categories":75},"El deportista rondeño Juan Rafael Sierra obtiene el segundo Dan de Kárate tras superar todas las pruebas","\u002F2018\u002F12\u002F21\u002Fdeportes\u002Fel-deportista-rondeno-juan-rafael-sierra-obtiene-el-segundo-dan-de-karate-tras-superar-todas-las-pruebas","2018-12-21T19:10:00",{"node":72},{"sourceUrl":73,"altText":74},"https:\u002F\u002Fbe.diarioronda.es\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2018\u002F12\u002Fkarate-2o-dan.jpg","A la derecha Pablo, Rafael y su compañero Chesco, y otros miembros del club.",{"nodes":76},[77],{"name":20},{"title":79,"uri":80,"date":81,"featuredImage":82,"categories":86},"Cinco karatecas del Club Bushido de Ronda logran el cinturón negro en Córdoba tras superar todas las 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